Através de exercícios que utilizam o bastão, a oficina objetiva a criação de um treinamento para o ator/criador, sistematizado em 3 fundamentos: o estado de representação, o jogo e a conexão. A partir desse treinamento se inicia, de forma orgânica, o processo de pesquisa de “material criativo de trabalho” para construção de espetáculo teatral.  Os exercícios com o bastão são divididos em três grupos: exercícios de lançamento e jogo, exercícios de densidades físicas e exercícios de narrativa de imagens.  Ao final da oficina pretende-se que os atores criem pequenas cenas com esse método de treinamento.